miércoles, 27 de noviembre de 2013

Un abrazo

¿Qué tal un abrazo?

Un abrazo...tan fácil
tan reconfortante

Un abrazo escondido en cualquier parte

Un abrazo hecho canción

Un abrazo...
en poesía
en una sonrisa
detrás de una mirada
en una fotografía...

Un abrazo...
a través de una purrusalda
un bocadillo de salchichón en un día triste...
en una croqueta casera
en una conversación abierta...

Hasta el aire me ha abrazado

Un abrazo de tantas maneras...
con todo lo que lo necesitamos.

Un abrazo...
virtual
en la distancia
terapeútico de 20 segundos
compartiendo buena energía

¿Cuánto nos cuesta dar un abrazo?
¿O tal vez, lo damos y no nos damos cuenta?
¿Y tampoco somos conscientes de recibirlos?

Estamos inmersos en nuestros problemas
estresados siempre con prisas...
que no vemos
que un abrazo, está a menudo...
a la vuelta de la esquina

Yo en esta semana me he sentido más abrazada que nunca

Me lo he dado yo
me he recogido en mi regazo...

pero cuando no he podido...
por vez primera lo he pedido
y me he permitido recibirlo con agrado

y sin pedirlo...
también me ha llegado

También los he dado,
y me ha gustado,
al hacerlo, también me he sentido abrazada
es tan agradable

Un beso entrañable...
también abraza

Gracias a todos los que me habéis abrazado
muchos, ni sabéis que lo habéis hecho

Yo hoy me comparto,
os doy mil abrazos con palabras
es mi manera de hacerlo


Reconoce un abrazo...


¿Cómo abrazas tú? 






sábado, 23 de noviembre de 2013

El arte

El arte es bello
cualquier arte
el que sale de dentro

cuando no está condicionado
cuando es espontáneo
cuando es fluido
cuando no tiene precio

El arte limpio y libre
esa expresión de sentimientos
ese, el mejor momento...
en el que se produce la creatividad
que te asalta en cualquier lugar
el desahogo
de buenos y malos momentos

El arte...
cuando es intenso
cuando es calmado
cuando es mágico
cuando es completo

Ese, que prescinde del tiempo
que vive el instante
que te deja seco
y a la vez
vacío y lleno.

El arte...
en poesía
en música
en pintura
en fotografía
bailado o cantado

El arte de la letra escrita
que  no de la palabra
que también

El arte...
de dibujos
de texturas 
de sabores
de olores
de formas 
de colores

El arte en cualquier parte

sin límites
sin nación
sin color de raza
sin distinción

Ohhh, arte maravilloso
sencillo de nuestro corazón
que cuando se percibe
estimula la emoción

Ohhh, arte, sigue creándote
porque también es esperanza 
para el mundo.

¡Bello arte que sale de las personas!

Libertad

Hoy me siento libre como nunca
libre y consciente.

Libre porque creo más en mi

y cuando eso ocurre...
no hay obligación
todo surge sin esfuerzo
y el bienestar invade mi interior.

Y entonces, sube mi energía
que se transforma en una gran sonrisa
que ilumina mis ojos
y todo está bien,
todo se vuelve  amor.

Amor de cualquier tipo
amor al entorno
amor alegre
amor solitario
amor compartido

amor de mil maneras
amor de abrazos
amor de sonrisas
amor de palabras
amor de detalles

amor de motivación
amor de música
amor de alma
amor profundo

simplemente Amor

El mejor lugar del mundo
mi mente y mi corazón.

lunes, 11 de noviembre de 2013

Carta a una amiga por la muerte de su padre

Hola amiga...

         Cuánto tiempo desde que supiste que tu padre tenía alzheimer.  Fué un gran palo para todos vosotros. Cada uno lo afrontó a su manera... pero a la vez, todos juntos. Muy importante.

         Te costó lo tuyo aceptárlo, tu padre, un hombre tan querido, tan vivo, en el mejor momento y pilar fundamental para ti.

          Lo sufriste, pero buscaste la ayuda y el apoyo necesario para comprenderlo. ¡Valiente! Tu madre hizo lo propio, otra mujer que admiro. Cómo le habeis atendido...con todo el amor, cariño y comprensión a una enfermedad dura, pero que te da la oportunidad de plantearte muchas cosas.  Somos cuerpo, somos mente que da vida a ese cuerpo...pero que si ésta, va dejando de funcionar...el cuerpo es algo "inerte".

          Lo enfocasteis muy bien bajo mi punto de vista. Vivir cada momento con él, porque cada día era un poco menos, pero más que el anterior.

          Os aplaudo el comunicaros, para necesitaros y trabajar en equipo. Tu madre, tú y tu hermano. Todas las ayudas imprescindibles para no saturaros. Supisteis de vuestras limitaciones, sin avergonzaros, sin sentir que le queriais menos.  Fluisteis con la enfermedad en el momento oportuno. Cuando era el momento de llevarle al centro de día, era el ¡momento!. Cuando tuvisteis que ingresarle ¡también!. De esta forma, él ha recibido todo el amor sin cuestionarlo.  Vosotros habeis descansado para no caer...y cuando llegó el momento en que él y su cuerpo se abandonaron...también estuvisteis, con un cariño y una aceptación emocionante.

          El último momento...acompañado de sus dos hijos. Uno a cada lado, dándole las mejores caricias llenas de ternura y de amor que ahora vosotros  le devolveis. Escuchais el viento fuera rugir, los niños saliendo del colegio, las pequeñas cosas que nos rodean cada día y que no solemos oir...y vosotros allí dentro, en una urna de cristal,  viviendo la muerte como un hecho natural, tanto, como ir dejando de escuchar su respiración funcionar. Él murió en paz, vosotros vivís en la misma paz.

          Por daros así, con verdad, sin remordimientos, con sencillez, con naturalidad.

          La mejor muerte para la vida, la mejor vida para la muerte.

          Por ello teneis mi total admiración, siempre os lo he dicho, habeis dejado fluir a la vida para vivirla... hasta que ésta se termina.

          Te quiero mucho Gema por tu valentía y lo gran persona que eres.

          Admiro a tu madre por su fortaleza.

          Animo a tu hermano, porque esta experiencia seguro le ayuda a crecer.

          Nada más que decir, a mí, me lo habeis dicho todo, no con palabras, sino con hechos.


          ¡Un gran abrazo! y seguir amando la vida.

                              Quedan muchas cosas que vivir...