Carta a mi monitor de natación.

    
    Hola Eneko!
    
    Te "conozco" desde hace tres o cuatro años, y tengo un montón de buenos recuerdos.  Me has enseñado a trabajar con mi hijo pequeño, a disfrutar de él en el agua, a conocer el medio, a motivarme a aprender a nadar y aprenderlo.

    Sé que todo logro no lo hace sólo una parte, que la otra también aporta. En este caso yo, por como lo vivo, lo siento y lo gozo.

    Por eso te agradezco la oportunidad de aprender contigo, porque asimilo viéndote enseñar, porque eres quién más se ajusta a lo que necesito, porque no me he puesto ninguna meta y siento que he llegado lejos, porque no sé del final sino del camino.   Por todo Gracias

    Gracias por descubrirme un deporte ajeno a mí y a mi entorno.
    Gracias por iniciarme en la natación.
    Gracias por apretar sin ahogar.
    Gracias por exigir para esforzarme pero sin desalentarme.
    Gracias por sacar lo mejor de mi.
    Gracias por saber de sensaciones y entender lo que necesitaba para corregirme.
    Gracias por ser responsable, atento, correcto y sensible.
    Gracias por tu actitud, tus palabras justas y tu saber estar aunque  no estuvieras bien.
    Gracias por ser profesional y por tu capacidad de adaptarte a todos los niveles y aún 
    así dar lo mejor.
    Gracias por tu generosidad al concederme todo lo que te he pedido.
    Supongo que con mi curiosidad natural, tu conocimiento acuático y creatividad..cuánto  hubiera aprendido y disfrutado.   Comprendo que no era yo sola.

    Aquí se acaba una etapa en la natación y hasta lo aprendido a día de hoy, ésta es la lectura que le hago.

    La natación para mí es un deporte..
    que me vale hasta que mi cuerpo se deshaga,
    que me sirve cuando estoy bien y cuando estoy mal,
    que aplaca mi euforia y abraza mi tristeza,
    que me llena de sensaciones...

    Cómo no darte las gracias.  Cuando alguien me aporta algo bueno y provoca un cambio en mí, se merece saberlo.  Para eso tengo que decirlo y para decirlo prefiero escribirlo.  Así es como mejor me expreso cuando tengo algo importante que decir.

Gracias Siempre

PD.: Tú eres esa profesor que recordaré.
Fdo.: Una alumna aplicada. 

Carta al enfado

Hola MARIAN!!

Cuando estés muy enfadada, cuando el cansancio, el aburrimiento, la soledad, la impotencia llamen a tu puerta.. y te enfurezcas porque no las quieres ver.. no importa, dejalas pasar. Son parte de ti, (a mi también me visitan).

Cuando ya estén contigo y campen a sus anchas, se irán, dejando a su paso cosas que reflexionar, sentimientos que pensar... y entonces puedes preguntarte.
¿QUE ME HA MOLESTADO REALMENTE?
Hazte consciente y sabrás como actuar.

No hay que recordar cosas pasadas. Dicen... ya han pasado. Pero si se quedan sin resolver.. vuelven una y otra vez.  A veces evidentes.. a veces camufladas.

Cuando una situación tensa o desagradable ocurre, cuando se recupera la calma, sin prisa, a su tiempo.. llega la comprensión.   Y si todo este proceso, te acerca más a ti y a tus hijos... BENDITO ENFADO que nos da la oportunidad de exponer nuestro lado más vulnerable... y enseñar a nuestros hijos que se permitan no ser perfectos, y sentirse bien con ello sin buscar la perfección.

Fdo.: Una compañera que te quiere.
PD.:  Me encantan tus abrazos.


Cada vez que venzo un miedo.. me doy cuenta que YO no soy ese miedo.  Que es un estado que está en mi, y que puedo cambiarlo desde mi pensamiento y mi sentir.. ¿Acaso no es el mismo que me ha llevado ahí?.
Solo son estados en los que nos encontramos.. solucionemos y demonos la oportunidad de empezar siempre de nuevo.. sin convertirlo en nuestro ser.
Si aprendemos a identificarlos..nos distanciaremos de ellos, pudiendo ver, que nosotros no somos grises, ni malos, ni tristes y que el otro en quien proyectamos tampoco, que solo es nuestro pensamiento que nos lleva a ese estado. Por tanto investigemos y asumamos la responsabilidad de salir de él.

FANTASIA

Perdona que te incomode con mis miradas,
pero no quiero evitarlo.
Me gustas sin que hagas nada.
No depende de tu respuesta, sino de mi necesidad.
Lo que me haces sentir es para mí.
Durará lo que tenga que durar.
Tu sigue tu camino.
Se me pasará.
Nada te pido,
no te hablaré.
Solo me permito mirarte alguna vez.
Hoy pienso de otra manera..
Intento no proyectar mi pensamiento en ti, 
para no condicionarte, para no condicionarme.
Tal vez tenga miedo a dejar ésta mi historia..
porque no quiero descubrir este vacío que siente mi memoria.
Sin embargo, sé, que no me asusta estar sola.
Todo lo siento yo.
Todo lo percibo yo.
Toda la historia la escribo yo..
y con eso, yo la terminaré cuando la acabe.
Tu seguirás ahí..
con  tu vida, con tus ilusiones, con tus cosas..
Nada cambiará en ti que tu no quieras cambiar.
Saldré de tu camino sin dejar rastro.
Llevándome conmigo el recuerdo de haberte "conocido" a mi manera..
Me he protegido con tu presencia..
me has acompañado en mi soledad.
Todo lo que he escrito es verdad.
Actuaba por mi confusión,
Y ahora que se me ha pasado, 
veo clara mi realidad. 
Ya soy libre.
Libérate.
No tienes que sentirte mal.
Ya no estoy para arañar tu intimidad.

Sensaciones de un bocadillo

Cuando muy amablemente el camarero me ha servido el bocadillo, me ha dicho. -¡Qué aproveche!, con intención y no como una frase hecha.
Su energía me ha sorprendido y ha sugerido que mirase el bocadillo.
Yo estaba serenamente distraida observando el movimiento que había en la piscina, y la presencia de tan habitual manjar.. me ha dicho "merezco que me mires". ¡Vaya que sí!. Ahí tan grande como él era, apoyado en un plato a su medida.  Le he cogido con delicadeza y lo he probado.
¡Olééé!. Primero he sentido el crujir del pan, en su punto.  Luego he visto asomarse el jamón caliente acompañado de toda la parafernalia vegetal.. que advertía buen género, cariño y aprecio por
 EL BOCADILLO.
Quería ver la piscina porque estaban sucediendo muchas cosas.. pero el bocadillo reclamaba mi atención. Ya quedaba menos.. y no podía perder su hermosura. Por último, no he dejado de sorprenderme cuando he notado el punto agridulce..no sé si de una vinagreta con miel.., no soy experta.
He venido por casualidad, un poco taciturna.. y un bocadillo me ha levantado el ánimo.   GRACIAS

Pd.: Sin el gusto del cocinero.
       Sin la alegría del camarero.
       Esto no hubiera sido posible.

Fdo.: Una clienta casual.




He regresado varias veces, pero no he vuelto a tener las  mismas sensaciones.. Aparentemente todo era igual, menos mi estado.

CONCLUSIÓN

Los momentos son irrepetibles. Hay demasiadas variables. Sin embargo, buscamos repetirlos cuando nos ha gustado.  Y nunca es igual.  Puede ser mejor o peor, pero igual???

Pienso que cuando no esperamos nada, siempre es lo mejor que podemos vivir.. porque no está previsto.
No hay expectativas que cumplir, por tanto sino salen, no hay decepción.
Ni miedos que vencer.. porque como no sabíamos que iba a suceder.

¿Así que, nos damos cuenta de todas las posibilidades de momentos que tenemos y que nos perdemos.. por no dejarlos fluir con naturalidad por estar pensando en situaciones  no vividas.. porque necesitamos controlar?.

Simplemente amor

Amo la naturaleza.
Amo las estaciones.
Amo la belleza..
esa, la natural, la imperfectamente perfecta.

Amo al hombre, a la mujer,
cuando se permite ser.

Amo la bondad que hay en el corazón de las personas,
cuando puedes llegar a él.
Cuando atraviesas la coraza,
cuando ya no hay nada.
Cuando están desnudos de prejuicios,
de condicionantes,
de miedos irracionales, de dolor
de sufrimiento inherente.

¿Qué queda?

El ser humano, el niño nuevamente,
que se sorprende de lo que siente.
Que vuelve atrás.
Que siente libertad, 
en un momento consciente que tiene bienestar.

Pero luego...
Todo vuelve a empezar.
Te devuelve al lugar donde estás, 
con toda la carga emocional, que has sido capaz de llevar
durante todos los años que tienes.

¿Acaso hay un niño malo?.
Yo no lo creo.
Sus circunstancias pueden aplacar todo lo bueno
potenciando lo malo..perdiéndose ahí por siempre...
o tal vez no.
Y tenga la suerte de ver alternativas diferentes, y poder elegir.
Y darse  cuenta que lo que hace a las personas..
no es lo que le pase en la vida, sino cómo lo afronte.
Y eso es responsabilidad de cada uno.

Si una situación no te hace feliz,
investiga y cámbiala.

¿Hasta cuando vas a permitirlo?

Sólo tu puedes liberarte.
Sólo tu puedes hacerlo.
Sólo tu puedes darte comprensión.
Sólo tu puedes darte amor.

¡¡¡TU LO MERECES!!!

 

SOLEDAD

 
        Creo que he conocido la soledad.  Esa que está relacionada con uno mismo, no con los demás. Sólo la he tocado con la punta de los dedos.
        Me ha sorprendido y me ha sumido en una gran tristeza. No como algo malo, sino como un estado en el que me tengo que dejar estar.  Y me he dejado.  Y me he visto y me he asustado. Pero me he atrevido a mirar.  A observarme.  Y he salido, más calmada, relajada, más entera, más en paz.
        Aunque es verdad que ha habido miedo, angustia, inseguridad.  A veces como si estuviera loca.. al ver tan diferente la realidad.
        Al ver que todos nos evadimos con diferentes cosas, muchas externas o materiales.. yo con mis fantasías.. Todo para no mirarnos dentro.  Y cuando lo veo.. me doy cuenta del vacío que tenemos.  Y no sigo adelante porque no sé como andar. Es algo desconocido, no hay información del exterior.. solo la que me proporciono yo. No puedo comparar. No sé si es bueno o malo si no lo experimento.  Sin embargo siento que es auténtico, más sencillo.  Todo lo demás es fingido.
        Una soledad tan especial, que me habría las puertas a la comprensión del sentido de la muerte.
        De nuestra relación con los demás. De nuestra identidad.  No hay objetivo, no hay final.  Estás en el camino y te relacionas con la gente, superficial o profundamente. Durante un instante o una eternidad. Tiempo indefinido pero no para siempre.  Dura lo que tiene que durar, y cuando eso acaba.. tú estás. Sigues aquí. Has tenido la suerte de vivirlo, de disfrutarlo sin renunciar a ti. No hay más.
        Aunque te invada la tristeza y te duela el alma. Es el duelo, tiene que pasar.  Si tu estás contigo, y has estado con esa persona que se va.. No dependes de nadie para seguir viviendo, creciendo.  SI NECESITAS DE TI, y comprenderás con mayor facilidad la muerte como algo natural.


DISFRUTO TU PRESENCIA CON LA MIA, PORQUE CUANDO TU NO ESTES.. DESDE MI, PODRE SEGUIR CAMINANDO SIN TI.


Pd.: Esto me salió hace ya mucho tiempo.. y es lo más profundo que he podido alcanzar.  Entonces me daba vértigo, aunque lo miré. Hoy todavía me asusta.. pero ya no tengo miedo. Poco a poco me voy acercando con mis vivencias, para así, interiorizarlo hasta que se muestre con naturalidad.  Me tomaré mi tiempo.. porque en mí está.

Carta a un joven con una infancia muy dura.

¡Hola Álvaro!

       Poco hemos conversado. Tu historia me ha inquietado y removido porque creo en el ser humano, pero la armadura de la fuerza, la violencia verbal, la agresividad, me da miedo cuando se pierde el que habita debajo.
       Sé que has vivido una vida muy sufrida y has salido como has podido, pero tu inteligencia y habilidad, al desviarla por las "armas", canaliza tu ira y tu rabia calmándola pero no resolviéndola.
       Yo estoy lejos de eso, pero apelo a ese niño que le tocó vivir cosas demasiado duras y que ¿pudo ser niño alguna vez?. ¿ Lo mataste aquel día en que murió tu amigo?. Espero que no.
       Lo que yo veo es un chico joven muy capaz, muy trabajador y con una mujer a su lado que le quiere mucho. No está nada mal, después de todo. Vuelvo apelar a ese niño que el cariño le negaron, que aprendió a sobrevivir en un mundo de la ley del más fuerte, y que muy bien aprendiste.  Ese hombre que se muestra amable de entrada y sonriente, que se entrega trabajando, tal vez para agradar a los demás y obtener su respeto. Hasta que topas con alguien que no lo tiene.. y entonces recurres a tu sabiduría bélica para imponerte. ¡Cuidado!, está claro que en una guerra, si alguien sobrevive, ese eres tú, pero si no la hay, no nos comportemos como si la hubiera.
        Practica la indiferencia no la provocación.
        El respeto te lo das tu, no te pises a ti mismo pisando a los demás, aunque se lo merezcan. Si lo haces aumenta tu valor.
        Quiere a ese niño vulnerable. Reconciliarte con él. Déjale salir de vez en cuando y tendrás más paz.
        Enfoca tu energía en darte amor, y si esto llega a los demás, que bien. Y los que no puedan apreciarlo.. ellos se lo pierden. Tu NUNCA serás menos por ello.
        ¿Puede ser que cuando se te produce el "cortocircuito" es porque sientes demasiado dolor y entonces desconectas al ser humano para no sufrir?.
         Luego al no acordarte, no hay remordimientos porque no tienes consciencia de haberlo hecho tu.
         Creo firmemente en ese chico con corazón que quiere hacer las cosas bien. Que si recibe desprecios es por los prejuicios y sufrimiento que tiene la gente. Que ningún comentario te haga sentir menos, los que lo hacen no han vivido tu vida. 
         No han tenido que protegerse, no han sentido esa rabia, esa ira, ese miedo, ese pánico, ese sentido de abandono, de no protección de un niño de ocho años. Esa falta de cariño, de comprensión. ¿Cómo puede quererse con amor así uno mismo?, y entonces.. aprendes a protegerte luchando.
         Un tiempo sirve, pero sin amor agota. Tu mismo lo dijiste.  "Si no hubiera sido por mi mujer, me hubiera ido a Haiti (un lugar de donde nadie vuelve..porque mueres). ¿Te habías cansado de sufrir?.
         Que no te asuste vivir sin violencia. Aprende hacerlo. Tal vez es el momento de salir de los lugares de lucha y rodearte de gente positiva (empezando por ti), para poder desarrollar todo lo bueno que tienes.
         Lo bueno de lo malo que has experimentado es que tienes una capacidad de sufrimiento extraordinaria. Una mujer que quieres con quién compartir tu vida, y unos hermanos de los que disfrutar.  Además de valorar las cosas importantes de  la vida. Hay gente que no llega a saberlo nunca.
Un ejemplo para empezar:  si tomas un café con una conocida sin más. Tu mujer lo sabe. ¿Qué importa 
                                          las habladurías de la gente?. Están aburridos, no quieren mirarse ellos y se 
                                          distraen juzgando a los demás. ¿Dónde está el delito?. Si haces lo que ellos
                                          determinan bien o mal, entonces no eres libre, y te faltas al respeto a ti mismo. 
                                          ¿Acaso necesitas su permiso?  TU ELIGES.

Pd.: Esto es lo que me ha salido. Gracias por aportármelo.
Fdo.: Alguien de paso.